Πέρασαν οι γιορτές.Και τώρα;Τι κάνουμε τώρα; «Τώρα τα κεφάλια μέσα!»«Στρατιώτης στη διατροφή μου!»«Τώρα θα πρέπει να επανέλθω μετά από όλες τις ατασθαλείες…»Οοουυφφφ! 😮‍💨Εγώ αγχώθηκα πάντως.Ίσως κι εσύ αγχώθηκες.Ας αποβάλουμε α ...

⚠️ Προσοχή! Το άρθρο δεν είναι κατάλληλο για άτομα με διατροφικές διαταραχές. Αν έχεις υποψία ή διάγνωση διατροφικής διαταραχής, απευθύνσου σε ειδικό διαιτολόγο και δίκτυο υποστήριξης. ⚠️ Η φετινή εορταστική περίοδος εί ...