εξώφυλλο διατροφή για αυτοφροντίδα

Βάλε προτεραιότητα ΕΣΕΝΑ: 7 πρακτικές διατροφικές συμβουλές για να φροντίσεις τον εαυτό σου ΣΗΜΕΡΑ

Είσαι διαρκώς στο τρέξιμο.Ξυπνάς νωρίς, τακτοποιείς τους πάντες, πας στη δουλειά και μετά πάλι σπίτι για να δουλειές, δρομολόγια και υποχρεώσεις για να φτάσει το τέλος της ημέρας όπου θα φας και θα πέσεις για ύπνο.Και ξανά πάλι από την αρχή.Φροντίζει ...