Νους και Σώμα σε Ισορροπία: Το Κλειδί για Ευεξία και Αυτοφροντίδα

Νους και Σώμα σε Ισορροπία:
Το Κλειδί για Ευεξία και Αυτοφροντίδα

Απόκτησε μια διατροφή που σε φροντίζει, μέσα από τη διατροφική εκπαίδευση και τον νευρογλωσσικό προγραμματισμό

Ξέρω τι πρέπει να κάνω… αλλά δεν το κάνω

Είσαι σε καλά χέρια.

Η Ιωάννα Νακάκη (Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.) και η Ελεάννα Μαυρουδάκη (Coach Νευρο-Γλωσσικού Προγραμματισμού) ενώνουν τις δυνάμεις τους για ένα workshop που τα έχει ΟΛΑ.

Ολοκληρώνοντας αυτό το workshop θα έχεις…

✅ κατανοήσει πώς να προσφέρεις στον εαυτό σου ενέργεια, θρέψη και απόλαυση μέσω του φαγητού - χωρίς αυστηρούς κανόνες.
✅ απελευθερωθεί από τις φωνές στο κεφάλι σου που λένε “Είναι μάταιο, δεν θα τα καταφέρεις ποτέ”.
✅ αποκτήσει εργαλεία που τονώνουν την αισιοδοξία, την αποφασιστικότητα και την αυτοπεποίθησή σου.
✅ ένα σχέδιο δράσης για μια διατροφή που σε υποστηρίζει (σωματικά και ψυχικά!).

Ναι, ακόμα κι αν πιστεύεις ότι δεν μπορείς να τα καταφέρεις. (Ασχολούμαστε ειδικά με το πώς να απελευθερωθείς από αυτή τη σκέψη & δημιουργήσεις τις κατάλληλες προϋποθέσεις για επιτυχία. Μάλιστα… αυτό είναι μόλις ένα μέρος του workshop!)

Ωωωω ναι, ακόμα κι αν προσπάθησες στο παρελθόν, μα δεν κράτησες την υπόσχεση που έδωσες στον εαυτό σου. (Συμβαίνει, και είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε)

Και ναι, ακόμα κι αν ως τώρα δεν είχες ασχοληθεί ποτέ με τη διατροφή ή τη νοοτροπία σου (Ε και τι πειράζει; Είμαστε εδώ για να σε πάρουμε από το χέρι και να σε καθοδηγήσουμε με ασφάλεια, ψυχραιμία και αποτελεσματικότητα )

❝ Η Ιωάννα έχει αναπτύξει ένα πλήρες και άρτιο σύστημα καθοδήγησης και εκμάθησης της σωστής διατροφής και παράλληλα είναι προσαρμοσμένο σε εξατομικευμένες ανάγκες. Η καλύτερη επιλογή συνεργάτη για κάποιον που θέλει να αλλάξει συνήθειες και να απαλλαγεί από "διατροφικά προβλήματα" που τον απασχολούν. Δεν θα λύσει απλά το πρόβλημα του προσωρινά (πχ χάνοντας κάποια κιλά), αλλά πιστεύω πως εάν έχει την διάθεση μπορεί να τον βοηθήσει αλλάξει την διατροφική του συμπεριφορά για πάντα.

Β.Σ.

❝ Μόλις πρόσφατα ολοκλήρωσα έναν υπέροχο κύκλο προσωπικών συνεδριών με καθοδηγήτρια μου την Ελεάννα, κατά την διάρκεια του οποίου κατάφερα να γνωρίσω καλύτερα τον εαυτό μου, να συνειδητοποιήσω καλά κρυμμένα στοιχεία του, να μάθω ενδιαφέρουσες τεχνικές και να μπω σε μια πολύ όμορφη πορεία προσωπικής ανάπτυξης και εξέλιξης. Η εμπειρία συνολικά ήταν εξαιρετική και σίγουρα θα επιδιώξω συνέχεια συμμετέχοντας σε επόμενες εκπαιδεύσεις. Η Ελεάννα ως εκπαιδεύτρια είναι η προσωποποίηση της ήρεμης δύναμης και της καθαρής ματιάς με αμείωτο πάθος και ταλέντο σε αυτό που κάνει. Ανυπομονώ για την συνέχεια!!

- Ι. Φ.

Ξεμπλόκαρε το μυαλό σου, εξισορρόπησε τη διατροφή σου

Πάρε το workshop εδώ

€ 50

Cookies τρίτων

Xρησιμοποιούμε την υπηρεσία Google Web Analytics και Google tag manager για να συλλέγουμε πληροφορίες σχετικά με τη χρήση του διαδικτυακού μας τόπου. Χρησιμοποιούμε την υπηρεσία Google remarketing tag που επιτρέπει στους ιστότοπους να εμφανίζουν στοχευμένες διαφημίσεις σε χρήστες που έχουν ήδη επισκεφτεί τον ιστότοπό τους. Χρησιμοποιούμε την υπηρεσία Facebook pixel που μας επιτρέπει να παρακολουθούμε τις διαφημίσεις μας στο Facebook, να βελτιστοποιούμε τις διαφημίσεις μας με βάση τα δεδομένα που συλλέγουμε, να δημιουργούμε στοχευμένα είδη κοινού για μελλοντικές διαφημίσεις και να πραγματοποιούμε επαναληπτικό μάρκετινγκ σε κατάλληλους υποψήφιους χρήστες - άτομα που έχουν ήδη κάνει κάποια ενέργεια στον ιστότοπό μας.

Cookie: NID| Πάροχος: google.com | Διάρκεια: 1 έτος | Σκοπός: Καταχωρεί ένα μοναδικό αναγνωριστικό που αναγνωρίζει τη συσκευή του χρήστη που επιστρέφει. Το αναγνωριστικό χρησιμοποιείται για στοχευμένες διαφημίσεις.
Cookie: _ga, _gid, _gat, _gali, _gat_gt | Πάροχος: google.com | Διάρκεια: (_ga)2 έτη ,_(gid) 1 ημέρα, (_gat) όταν η περίοδος περιήγησης λήξει | Σκοπός: Web analytics cookies τα οποία παρέχει η Google Inc. Χρησιμοποιούνται για να συλλέγουν πληροφορίες σχετικά με τη χρήση του διαδικτυακού τόπου από τους επισκέπτες. Χρησιμοποιούμε αυτή την πληροφορία για να εξάγουμε στατιστικά στοιχεία και δεδομένα που θα μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε τον διαδικτυακό τόπο μας.
Cookie: DV| Πάροχος: google.com | Διάρκεια: όταν η περίοδος περιήγησης λήξει | Σκοπός: Χρησιμοποιείται για σκοπούς παρακολούθησης χρηστών και στόχευσης διαφημίσεων
Cookie: 1P_JAR| Πάροχος: google.com | Διάρκεια: όταν η περίοδος περιήγησης λήξει | Σκοπός: Χρησιμοποιείται για σκοπούς παρακολούθησης χρηστών και στόχευσης διαφημίσεων
Cookie: CONSENΤ| Πάροχος: google.com | Διάρκεια: όταν η περίοδος περιήγησης λήξει| Σκοπός: Χρησιμοποιείται για σκοπούς παρακολούθησης χρηστών και στόχευσης διαφημίσεων
Cookie: ads/user-lists/#| Πάροχος: google.com | Διάρκεια: Όταν η περίοδος περιήγησης λήξει | Σκοπός:
Cookie: fr,_fbp | Πάροχος: facebook.com | Διάρκεια: 3 μήνες | Σκοπός: Χρησιμοποιείται από το Facebook για να παραδώσει μια σειρά προϊόντων διαφήμισης, όπως διαφημίσεις σε πραγματικό χρόνο από διαφημιζόμενους τρίτων.
Cookie: tr| Πάροχος: facebook.com | Διάρκεια: Όταν η περίοδος περιήγησης λήξει | Σκοπός: Χρησιμοποιείται από το Facebook για να παραδώσει μια σειρά προϊόντων διαφήμισης, όπως διαφημίσεις σε πραγματικό χρόνο από διαφημιζόμενους τρίτων.
Cookie: IDE| Πάροχος: doubleclick.net | Διάρκεια: 1 έτος| Σκοπός: Χρησιμοποιείται από το Google DoubleClick για την εγγραφή και αναφορά των ενεργειών του χρήστη του ιστότοπου μετά από προβολή ή κλικ σε μία από τις διαφημίσεις του διαφημιζόμενου με σκοπό τη μέτρηση της αποτελεσματικότητας μιας διαφήμισης και την παρουσίαση στοχευμένων διαφημίσεων στο χρήστη.
Cookie: test_cookie| Πάροχος: doubleclick.net | Διάρκεια: Όταν η περίοδος περιήγησης λήξει | Σκοπός: Χρησιμοποιείται για να ελέγξει εάν το πρόγραμμα περιήγησης του χρήστη υποστηρίζει cookies.