Όταν γραφτείς, θα αποκτήσεις πρόσβαση σε μια πλατφόρμα ειδικά σχεδιασμένη για αυτόν τον σκοπό. Κάθε Δευτέρα ανεβαίνει νέο υλικό: εναλλάξ διατροφική εκπαίδευση, σχέδιο δράσης, προτάσεις προϊόντων, challenge, συνταγές. Ενημερώνεσαι απευθείας με email για τα πάντα.

Όσον αφορά τη μηνιαία ομαδική κλήση και το workshop οργάνωσης γευμάτων, τα μέλη του Flow ψηφίζουν για την ημέρα/ ώρα που τους βολεύει περισσότερο να παρευρεθούν ζωντανά και το πρόγραμμα καθορίζεται βάσει της πλειοψηφίας (εκτός εξαιρετικών περιπτώσεων). Αυτές οι συνεδρίες πραγματοποιούνται μέσω Zoom.

Αν δεν καταφέρεις να είσαι εκεί, υπάρχει πάντα διαθέσιμη η μαγνητοσκόπηση.

Πλέον έχεις δει τον τρόπο διδασκαλίας μου και έχεις καταλάβει πως δεν με χαρακτηρίζει το χάσιμο χρόνου. Μέσα στο Flow, έχεις όλα όσα χρειάζεσαι για να τα καταφέρεις: τίποτα περισσότερο, τίποτα λιγότερο.

Το υλικό είναι φτιαγμένο έτσι ώστε να διευκολύνει την καθημερινότητά σου, να σου λύνει προβλήματα και να είναι το πρώτο μέρος στο οποίο θα απευθυνθείς για να βρεις ό,τι χρειάζεσαι ΑΝΤΙ να χαθείς ψάχνοντας στο ίντερνετ ή αυτοσχεδιάζοντας.

Το Flow είναι σαν μια συνδρομητική πλατφόρμα με σειρές: όλο το περιεχόμενο βρίσκεται εκεί και σε περιμένει να το απολαύσεις.

Ακόμα ένας λόγος να μπεις στο Flow.

Όσο βρίσκεσαι μέσα σε αυτό, θα έχεις στη διάθεσή σου πρακτικά εργαλεία για να αναδιοργανωθείς εύκολα, υλικό για να μείνεις συνεπής, υποστήριξη από εμένα και αλληλεπίδραση με τα υπόλοιπα μέλη.

Θυμήσου: ΕΣΥ έχεις την ευθύνη για τη διατροφή σου. Κανείς άλλος δεν θα το κάνει για εσένα.

Αν δεν πάρεις την απόφαση να κάνεις την αλλαγή, τότε επιλέγεις να μείνεις στη στασιμότητα και την αποδιοργάνωση ή (ακόμα χειρότερα) να αυτοσχεδιάσεις.

Σου προσφέρω όλα μου τα εργαλεία, την καθοδήγηση και τη στήριξη. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να τα εκμεταλλευτείς.