Ο τρόπος διδασκαλίας μου βασίζεται στο τρίπτυχο: Ηρεμία – Απλότητα – Μεθοδικότητα.

Είμαι φανατική του να εξηγούμε τα πράγματα με τη σειρά τους και ακόμα περισσότερο του να τα βάζουμε στην πράξη (σιχαίνομαι τις θεωρίες και τα λόγια του αέρα). Και αυτό ακριβώς θα βρεις εδώ!

Οι μαθητές μου ΛΑΤΡΕΥΟΥΝ το πώς οι γνώσεις που αποκτούν και οι εντοπισμένες ασκήσεις που κάνουμε παρέα τους οδηγούν σε συνειδητοποιήσεις και λύσεις που δεν περίμεναν ποτέ ότι θα έχουν!

Τα περισσότερα σεμινάρια ασχολούνται με θεωρίες ή εύκολα tips που λειτουργούν μόνο για λίγες μέρες.

Εδώ θα αποκτήσεις μια απόλυτα ΞΕΚΑΘΑΡΗ εικόνα της διατροφής σου: για ποιον λόγο αισθάνεσαι πως δεν καλύπτεσαι, τι λειτουργεί και τι όχι.

Σε συνδυασμό με την εκπαίδευση και τις ασκήσεις που θα κάνουμε μαζί, στο τέλος αυτών των 5 ημερών θα έχεις στα χέρια σου ενιαίο σχέδιο δράσης που θα κάνει τη διατροφή σου να λειτουργεί με ηρεμία, ευελιξία και ομαλότητα.

Κοίτα, το καταλαβαίνω ότι πρώτα θέλεις να εξαντλήσεις κάθε πιθανότητα να τα καταφέρεις με τις μεθόδους που έχεις στο μυαλό σου ή που μπορεί να βρεις στο ίντερνετ ή που έχεις ακούσει από άλλους.

Όμως, επίτρεψέ μου να σου πω ότι το να ζητάς βοήθεια δεν είναι ντροπή, ούτε ένδειξη αδυναμίας.

Το να ζητάς βοήθεια είναι η δυνατότητα που δίνεις στον εαυτό σου να αποφύγει όλες εκείνες τις μεθόδους που λειτουργούν για μόλις λίγες μέρες, που εξουθενώνουν τη σωματική και ψυχική σου υγεία και που τελικά σε κρατούν τη στασιμότητα.

Αν θέλεις ουσιαστικά και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα, το καλύτερο πράγμα που έχεις να κάνεις είναι να απευθυνθείς σε κάποιον που θα σου δώσει τα εργαλεία για να τα αποκτήσεις: ολοκληρωμένα και μεθοδικά.

Καταλαβαίνω απολύτως ότι στην εποχή που ζούμε εξετάζεις πολύ προσεκτικά το πού θα δώσεις τα χρήματά σου.

Ας το δούμε ως εξής: Κάθε φορά που λες «όχι» σε κάτι, λες «ναι» σε κάτι άλλο.

Λέγοντας «όχι» σε αυτήν την πενθήμερη εμπειρία, λες «ναι» στην έλλειψη αυτοσυγκράτησης, στο τσιμπολόγημα και στην ασυνέπεια προς τους στόχους σου.

Δεν θα σε πιέσω να κάνεις κάτι που δεν θέλεις να κάνεις.

Θα σε προσκαλέσω απλώς να επιλέξεις πού θα πεις το μεγάλο «ΝΑΙ»:

Στα εργαλεία που θα τακτοποιήσουν με ψυχραιμία τον τρόπο που σκέφτεσαι, νιώθεις και αποφασίζεις για το φαγητό ή…

Στον συμβιβασμό σε διατροφές που δεν είναι στα μέτρα σου μόνο και μόνο επειδή έχεις στερέψει από εναλλακτικές;

Η απόφαση είναι αποκλειστικά στο χέρι σου.

Δευτέρα 2 Φεβρουαρίου ως Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου (8-9μμ ώρα Ελλάδας)

+ Bonus Αποφοίτηση: Σάββατο 7 Φεβρουαρίου (4-5μμ ώρα Ελλάδας)

(Αφού κάνεις την εγγραφή σου, θα λάβεις στο email σου τον σύνδεσμο για να τις παρακολουθήσεις)

Κανένα άγχος. Κάνοντας την εγγραφή σου τώρα, αποκτάς πρόσβαση στις μαγνητοσκοπήσεις και τις σημειώσεις ως τις 19 Φεβρουαρίου.

Όχι. Δεν θα φαίνεσαι πουθενά.

Αν θέλεις να πεις την άποψή σου ή να μοιραστείς κάτι, τότε μπορείς να το κάνεις μέσα στο τσατ της εκπαίδευσης.

Μόνο 1 ώρα την ημέρα για 5 ημέρες!

Η επιστροφή χρημάτων δεν είναι διαθέσιμη στη συγκεκριμένη υπηρεσία.

Οι αρχές και οι ασκήσεις που κάνουμε είναι καθολικές – όλοι μπορούν να βγάλουν συμπεράσματα και να σημειώσουν πρόοδο μέσα από αυτές.

Μέσα στις εκπαιδεύσεις σου δείχνω πώς θα τις φέρεις στα μέτρα σου!

Μέρος των εσόδων του πενθήμερου «Κάνε τη διατροφή σου να λειτουργεί για εσένα» θα δωριστεί στον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής».

Ιδρύθηκε ως Μη Κερδοσκοπικό Σωματείο το 1988 και το Διοικητικό του Συμβούλιο και όλα τα μέλη του είναι γυναίκες με εμπειρία καρκίνου μαστού. Εδώ και 38 χρόνια παρέχει δωρεάν πολυεπίπεδη στήριξη προς τη γυναίκα που νοσεί, φροντίζοντας για την ποιότητα ζωής της, ενώ μεριμνά έτσι ώστε να φτάνει η έγκυρη ενημέρωση για τον καρκίνο του μαστού και την πρόληψή του σε οποιαδήποτε γυναίκα, με στόχο τη μείωση των θανάτων από τη νόσο.

Πρακτικά αυτό σημαίνει πως με την εγγραφή σου κάνεις έμμεσα μια δωρεά για αυτόν τον σκοπό!