Αυτό το 3ήμερο διαδικτυακό challenge απευθύνεται ειδικά σε ανθρώπους που κουράστηκαν να βρίσκονται διαρκώς υπό επιτήρηση στη διατροφή και αναζητούν μια φρέσκια προσέγγιση, ώστε να πάρουν τον έλεγχο και να τρώνε με περισσότερη ηρεμία και αυτοπεποίθηση.

Να τι πρέπει να κάνεις τώρα:

1️⃣ Σημείωσε στο ημερολόγιό σου τις παρακάτω λεπτομέρειες:

Δευτέρα 12 Μαΐου στις 7μ.μ.: 5 πράγματα που σου έμαθαν λάθος και σε κάνουν να παρατάς την προσπάθεια στη διατροφή

Τρίτη 13 Μαΐου στις 7μ.μ.: Η ΜΙΑ αποτελεσματική στρατηγική που θα σε ξεκολλήσει από *κάθε* δυσκολία στη διατροφή

Τετάρτη 14 Μαΐου στις 7μ.μ.: Πώς να πάρεις τον έλεγχο της διατροφής σου, ώστε να τρως με ηρεμία και αυτοπεποίθηση

2️⃣  ​Γίνε μέλος στην ομάδα στο Facebook​, όπου πραγματοποιείται το challenge πατώντας >>εδώ<<

(💡 Αν δεν έχεις Facebook, προσπέρασε αυτό το βήμα. Θα λάβεις τη μαγνητοσκόπηση της κάθε εκπαίδευσης στο email σου)

Θα τα πούμε μέσα στο challenge!

Ιωάννα
❤️