Xρησιμοποιούμε την υπηρεσία Google Web Analytics και Google tag manager για να συλλέγουμε πληροφορίες σχετικά με τη χρήση του διαδικτυακού μας τόπου. Χρησιμοποιούμε την υπηρεσία Google remarketing tag που επιτρέπει στους ιστότοπους να εμφανίζουν στοχευμένες διαφημίσεις σε χρήστες που έχουν ήδη επισκεφτεί τον ιστότοπό τους. Χρησιμοποιούμε την υπηρεσία Facebook pixel που μας επιτρέπει να παρακολουθούμε τις διαφημίσεις μας στο Facebook, να βελτιστοποιούμε τις διαφημίσεις μας με βάση τα δεδομένα που συλλέγουμε, να δημιουργούμε στοχευμένα είδη κοινού για μελλοντικές διαφημίσεις και να πραγματοποιούμε επαναληπτικό μάρκετινγκ σε κατάλληλους υποψήφιους χρήστες - άτομα που έχουν ήδη κάνει κάποια ενέργεια στον ιστότοπό μας.
Cookie: NID| Πάροχος: google.com | Διάρκεια: 1 έτος | Σκοπός: Καταχωρεί ένα μοναδικό αναγνωριστικό που αναγνωρίζει τη συσκευή του χρήστη που επιστρέφει. Το αναγνωριστικό χρησιμοποιείται για στοχευμένες διαφημίσεις.
Cookie: _ga, _gid, _gat, _gali, _gat_gt | Πάροχος: google.com | Διάρκεια: (_ga)2 έτη ,_(gid) 1 ημέρα, (_gat) όταν η περίοδος περιήγησης λήξει | Σκοπός: Web analytics cookies τα οποία παρέχει η Google Inc. Χρησιμοποιούνται για να συλλέγουν πληροφορίες σχετικά με τη χρήση του διαδικτυακού τόπου από τους επισκέπτες. Χρησιμοποιούμε αυτή την πληροφορία για να εξάγουμε στατιστικά στοιχεία και δεδομένα που θα μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε τον διαδικτυακό τόπο μας.
Cookie: DV| Πάροχος: google.com | Διάρκεια: όταν η περίοδος περιήγησης λήξει | Σκοπός: Χρησιμοποιείται για σκοπούς παρακολούθησης χρηστών και στόχευσης διαφημίσεων
Cookie: 1P_JAR| Πάροχος: google.com | Διάρκεια: όταν η περίοδος περιήγησης λήξει | Σκοπός: Χρησιμοποιείται για σκοπούς παρακολούθησης χρηστών και στόχευσης διαφημίσεων
Cookie: CONSENΤ| Πάροχος: google.com | Διάρκεια: όταν η περίοδος περιήγησης λήξει| Σκοπός: Χρησιμοποιείται για σκοπούς παρακολούθησης χρηστών και στόχευσης διαφημίσεων
Cookie: ads/user-lists/#| Πάροχος: google.com | Διάρκεια: Όταν η περίοδος περιήγησης λήξει | Σκοπός:
Cookie: fr,_fbp | Πάροχος: facebook.com | Διάρκεια: 3 μήνες | Σκοπός: Χρησιμοποιείται από το Facebook για να παραδώσει μια σειρά προϊόντων διαφήμισης, όπως διαφημίσεις σε πραγματικό χρόνο από διαφημιζόμενους τρίτων.
Cookie: tr| Πάροχος: facebook.com | Διάρκεια: Όταν η περίοδος περιήγησης λήξει | Σκοπός: Χρησιμοποιείται από το Facebook για να παραδώσει μια σειρά προϊόντων διαφήμισης, όπως διαφημίσεις σε πραγματικό χρόνο από διαφημιζόμενους τρίτων.
Cookie: IDE| Πάροχος: doubleclick.net | Διάρκεια: 1 έτος| Σκοπός: Χρησιμοποιείται από το Google DoubleClick για την εγγραφή και αναφορά των ενεργειών του χρήστη του ιστότοπου μετά από προβολή ή κλικ σε μία από τις διαφημίσεις του διαφημιζόμενου με σκοπό τη μέτρηση της αποτελεσματικότητας μιας διαφήμισης και την παρουσίαση στοχευμένων διαφημίσεων στο χρήστη.
Cookie: test_cookie| Πάροχος: doubleclick.net | Διάρκεια: Όταν η περίοδος περιήγησης λήξει | Σκοπός: Χρησιμοποιείται για να ελέγξει εάν το πρόγραμμα περιήγησης του χρήστη υποστηρίζει cookies.
Πολυ ωραία ιδέα Ιωαννα μου για βραδυνο.Ευχαριστω πολυ!
Θα ηθηλα και αλλες ιδιες για βραδυνα,πρωινα,γεύματα,σνακ.
Το ερώτημα μου ειναι οταν θέλουμε με μια ισορροπημενη διατροφή να χασουνε κιλά;;
Πως θα γνωρίζουμε τι πρεπει να καταναλονουμε μέσα στην ημέρα μας ωστε να μην ξεφευγουμε με τις θερμιδες για να μπορεσουμε να απαλλαγουμε απο περισια κιλά;;, ευχαριστω!
Γεια σου Νίκη!
Χαίρομαι πολύ που σου άρεσε.. είναι η αγαπημένη μου! Έχω συγκεντρώσει έεενα σωρό ιδέες για εύκολα και νόστιμα σνακ σε έναν οδηγό που μπορείς να κατεβάσεις δωρεάν εδώ
Σχετικά με την ισορροπημένη διατροφή και την απώλεια βάρους, χρειάζεται να έχεις καθοδήγηση από έναν/ μία Διαιτολόγο, που έχει σπουδάσει το αντικείμενο. Δεν είναι μόνο οι θερμίδες το θέμα, αλλά και τα ίδια τα τρόφιμα, η αλληλεπίδρασή τους με την κατάσταση της υγείας σου (σωματική και ψυχική), πιθανά φάρμακα που παίρνεις κλπ. Ο/Η Διαιτολόγος όχι μόνο θα σε βοηθήσει να φτάσεις με ασφάλεια στον στόχο των κιλών σου, αλλά και θα σε εκπαιδεύσει σε αυτό που ρωτάς. Αν θέλεις να το κάνεις αυτό παρέα μου, επικοινώνησε μαζί μου εδώ !